一般情况下，冬天冰柜调至 2-4 档比较适合，以下是一些具体原因：
温度控制角度
- 档位与温度关系：通常冰柜的 1 档温度最高，数字越大温度越低。以常见的 7 档冰柜为例，2-4 档对应的温度大致在零下 12℃至 0℃左右 ，这个温度范围能满足大多数食物的冷冻和冷藏需求。
- 防止温度过低：冬季外界环境温度本来就低，如果冰柜档位调得过高，比如 5 档以上，冰柜内温度会过低，可能导致一些食物被过度冷冻，如蔬菜、水果等容易被冻坏，影响其口感和营养。
节能角度
- 减少压缩机启动次数：在冬季，由于环境温度较低，冰柜散热快，制冷系统的压力相对较小。将冰柜调至 2-4 档，能使冰柜内部温度较快达到设定值，压缩机不需要长时间连续工作，从而减少启动次数，降低能耗，节省电费。
- 延长冰柜使用寿命：压缩机频繁启动和长时间运行都会增加其磨损程度，缩短冰柜的使用寿命。合理的档位设置可以避免压缩机过度工作，延长冰柜的整体使用寿命。
实际使用角度
- 满足日常存储需求：2-4 档的温度既可以将肉类、鱼类等需要冷冻的食物保持在良好的冷冻状态，又能让一些需要冷藏的食物，如饮料、酱料等，处于适宜的冷藏温度范围，方便日常取用。
- 适应不同食材特性：对于不同的食材，2-4 档的温度也能提供较为合适的储存条件。例如，冰淇淋等甜品在这个温度范围内不会因为温度过高而融化，也不会因温度过低而变得过硬影响口感；而一些已加工好的熟食，在 2-4 档的温度下也能保持较好的品质和风味 。
