空调冬季制热温度

在冬季使用空调制热时，设定的温度应该适中，既要保证室内温度舒适，又要考虑到节能和健康因素。以下是根据搜索结果得出的建议：

最佳温度范围

• 国家规定：不高于20℃，为了节能。
• 家庭设置：不高于18~20℃，为了健康。

因此，建议将空调冬季制热温度设置在18℃至20℃之间。

舒适度与节能

• 室内温度：应使人既不感到热，又不觉得冷的温度称为生理零度。一般来说，室内温度控制在这个范围内会让人感觉舒适。
• 省电技巧：空调温度每调低2℃，空调就可以节电10%以上。因此，适当降低空调温度可以达到节能的目的。

其他注意事项

• 室内外温差：尽量使室内外温差小于6℃，有利于身体健康，并可避免空调超负荷工作。
• 使用模式：可以选择节能模式，这种模式会根据室内温度自动调整空调的工作状态，从而达到节省电能的效果。
• 保湿措施：由于空调制热会使室内空气变得干燥，可以采取一些保湿措施，如使用加湿器或多喝水等。

综上所述，空调冬季制热的适宜温度应该在18℃至20℃之间，既能保证舒适度，又能实现节能和维护健康。同时，还可以通过调整使用模式和采取保湿措施，进一步提升空调的使用效率。