室内空调制热温度多少合适

室内空调制热温度的设定，既要考虑舒适性，又要考虑节能和人体健康的因素。以下是根据搜索结果得出的一些建议：

舒适度

从人体舒适的角度来看，冬季室内环境中，如果将室内温度控制在18—20℃之间，人们会感到舒适。因为在冬天，人们穿的衣服比较多，如果室内温度高于20℃，就会感觉有点热。

节能性

从节能角度来看，空调设定温度在能保证人体取暖的情况下，当然是越低越好。研究表明，空调制热温度设定每调低2℃，空调就可以节电10%以上。

健康性

从保健的角度看，冬季使用空调时，应注意室内外温差不宜过大，冬季空调温度设定最好保持室内比室外高8℃。如果室内外温差过大，会导致血管猛然收缩，使人体的血液循环发生障碍，极易诱发中风。

综上所述，室内空调制热温度设定在20℃左右是比较合适的。这个温度既能保证人体的舒适度，又能达到节能的效果，并且有利于身体健康。同时，建议在使用空调时定期清理空调滤网，提高空调室内机风机电机的工作效率，提高电力的有效利用率。