空调制热一般调到多少度合适，这主要取决于个人的舒适度和环境温度。

一般来说，空调制热设定在18℃-25℃之间是比较合适的。从舒适度角度来看，人体最适宜的温度是在20℃-25℃之间，如果温度设置过低，可能会让人感到不舒适，甚至引发感冒等问题。而如果温度设置过高，则可能会让人感到干燥、口渴、头晕等不适症状。

同时，也需要注意空调制热温度不能过高，一般不要超过30度，以避免空调出现频繁开机或关机的现象，增加耗电量，甚至损坏空调的压缩机。

另外，所处地区不同，空调制热所设置的温度数值也会有所区别。例如，在北方地区，由于冬季气温较低，可能需要将空调制热温度设定得稍高一些，而在南方地区，则可以适当调低一些。

因此，在设定空调制热温度时，建议根据个人舒适度、环境温度以及所处地区的气候特点来综合考虑，以达到既舒适又节能的效果。