冬天空调适宜温度

在冬季，空调作为重要的取暖设备，其温度设定对于用户的舒适度和能源消耗都有重要影响。以下是根据搜索结果得出的关于冬天空调适宜温度的几个关键点：

1. 舒适度角度

从人体舒适性的角度来看，冬季室内温度控制在 18摄氏度至20摄氏度之间是最合适的。这是因为冬季人们通常穿着较多的衣物，如果室内温度过高，可能会感到有些热。此外，如果冬季空调温度设定过高，如26℃以上，会导致室内空气过于干燥，可能会引起人体不适感，如浑身燥热和皮肤干燥等。

2. 节能角度

从节能的角度考虑，冬季空调温度设定每调低2℃，空调就可以节电10%以上。因此，综合多方面因素，建议冬季空调温度设定应在 20℃左右为宜。这一温度既能保证取暖效果，又能节约能源。

3. 健康角度

从健康的角度看，室内外温差不宜过大，冬季空调温度设定最好保持室内比室外高 8摄氏度。如果室内外温差过大，人们在骤冷骤热的环境下容易伤风感冒。特别是对于老人和高血压病人而言，室内外温差更不能过大，以免引发健康问题。

4. 使用技巧

在使用空调时，还有一些小技巧可以帮助提高能效和舒适度。例如，将空调的风口调节到向下的角度可以节省电力，因为热空气比重轻，会浮在整个封闭屋子的上方。此外，每隔 2个小时将空调停下来，开窗通气，可以保持室内空气新鲜。

综上所述，冬天空调开到 20℃ 左右最为合适，既能确保舒适的室内环境，又能有效节约能源并维护健康。同时，应注意适当通风换气，以及使用空调的一些节能技巧。