笔记本投屏到电视上的方法主要有两种：有线投屏和无线投屏。

有线投屏的步骤：

1. 准备一根HDMI高清线，将高清线两头分别插入电脑的HDMI插口和电视的HDMI插口。
2. 使用电视遥控器对准电视，按下“信号源”按键进行切换到正确的信号源。如果插入的是电视HDMI 1插口，就切换到“HDMI 1”信号源；插入的是HDMI 2插口，就切换到“HDMI 2”信号源。
3. 信号源切换完成后，按电脑键盘的“WIN”+“P”组合键，选择投屏方式，一般建议选择“复制”模式。

无线投屏的步骤（Windows笔记本）：

1. 首先将电视与电脑连接到同一WIFI网络下。
2. 在电脑“开始”界面里点击“设置”选项，找到“蓝牙和其它设备”选项，点击“添加设备”，选择“无线显示器或拓展坞”。
3. 找到电视的设备名称并点击，即可进行投屏。

对于Macbook笔记本，无线投屏的步骤稍有不同：

1. 点击电脑屏幕右上角的“屏幕镜像”按钮。
2. 在弹出的窗口中会扫描出可以投屏的设备，点击连接屏幕即可。

请注意，不同的操作系统和投屏设备可能会有一些差异，具体操作请参考相应的使用说明。