中央空调制热温度的合适设置因个人舒适度需求、室内环境以及节能考虑等多种因素而异。

首先，从人体舒适度的角度来看，大多数人在20℃-24℃的室内温度下会感到温暖舒适，不会感到过热或过冷。这个温度范围可以保持人体新陈代谢的正常运作，并且有利于空调的节能和使用者的身体健康。

其次，从节能环保的角度来看，设置过高的制热温度会导致室外机的压缩机超负荷运转，耗能的同时影响压缩机的寿命。据相关研究表明，空调每升高或降低1°C，消耗的电能都会增加6%～10%的比例。因此，适当降低空调制热温度可以有效地降低能源消耗。

最后，不同的场合和活动状态也需要考虑制热温度的设置。例如，在办公室工作时，因为人的活动量较小，可以将中央空调的温度设定在20℃~22℃之间。但是如果是在较大的活动量（如健身房、舞蹈房等）的场合，为了防止人体过度出汗，中央空调的温度可以设定在16℃~18℃之间。

综上所述，中央空调制热温度的合适设置应该在20℃-24℃之间，并且需要根据个人的舒适度需求、室内环境以及节能考虑等多种因素进行适当调整。同时，在实际操作中，可以先将温度调低一点，当空调达到设定温度时，再将室内温度设置高一点，逐步提高室内的温度，这样空调承担的负荷会更小，中央空调的变频性能优势发挥更突出，同时可以降低能耗和噪音。