冰箱上的数字 1-7 代表着不同的温度档位，数字越大，温度越低，制冷效果越强。所以 7 档最冷。
1 档通常温度相对较高，适合在环境温度较高时，或者只是希望冰箱内稍微保持凉爽而不需要过度低温的情况，例如存放一些不太容易变质的食物。
7 档则会让冰箱内温度变得很低，适合需要快速冷冻大量食物或者需要长时间保持极低温度的情况。但如果一直将冰箱设置在 7 档，可能会导致冰箱持续高负荷运转，耗电量增加，同时也可能会使冰箱内结霜过多，影响冰箱的性能和使用寿命。
一般来说，在夏季可以将冰箱温度档位调得稍低一些，比如 4-6 档；而在冬季可以调至 3-5 档，这样既能保证冰箱的制冷效果，又能较为节能地运行。