在冬天，冰箱冷藏一般调到 4-5 档比较好。
原因如下：

• 环境温度影响：冬季环境温度较低，冰箱散热效果相对较好，若档位设置过低，冰箱内的温度可能会过高，影响食物的保鲜效果。
• 4-5 档的优势：这个档位可以使冰箱冷藏室内的温度保持在较为适宜的范围内，既能保证食物在低温环境下储存，延缓食物变质的速度，又能避免温度过低导致食物被冻坏。

需要注意的是，不同品牌和型号的冰箱可能会有所差异，你可以参考冰箱的使用说明书来进行档位调整，以达到最佳的保鲜效果。