海尔冰箱冷藏室温度调节方法如下：

1. 机械式调节：打开冰箱，冷藏室内会有个圆形旋转开关，上面标有 0 到 7 的数字，0 是不工作的状态，数字越大制冷越强。一般夏季可设置 1-3 档，春秋 3-4 档，冬季 4-5 档。
2. 智能调节：人工智能的海尔冰箱一般默认为智能调节温度，不需要自己设定。如果人工智能没打开，在非锁定状态下，可按冰箱面板上的人工智能键，会出现图标 e，冰箱进入人工智能状态；再按一下智能键，图标 e 消失，智能调节状态退出。
3. 手动调节人工智能冰箱：在非锁定、非人工智慧状态下，按一下冷藏调节键，面板上会显示不断闪烁的图标 f，之后每按一下冷藏调节键，温度下降 1℃，直到 3℃，再按就会回到 7℃，温度可在 3℃到 7℃之间变换，在操作后 5 秒内无按键即设置成功。

需要注意的是，冬季和夏季温差较大，应该根据季节变化适时调整冰箱冷藏室的温度。为了达到食品保鲜和省电的目的，夏天可以将档位调至 1 档或 2 档，冬天则调到 4 档或 5 档。同时，不要在冰箱内放置过多食物，以保证空气流通；定期清洁冰箱内部和外部，保持卫生；不要放置温度过高的食物，等待其冷却到室温后再放入冰箱。
此外，不同型号的海尔冰箱可能在操作细节上存在差异，建议参考冰箱的使用说明书进行具体调节。如果在调节过程中遇到问题，也可以拨打海尔售后客服电话 4006-999-999 咨询。