冰箱一个月的电费多少取决于多个因素，例如冰箱的功率、能效级别、容量大小、使用频率、环境温度、开门次数以及食物储存量等。
一般来说，常见家用冰箱的功率在 100 瓦左右，每天耗电量在 0.4 度左右，一个月大概会用 10 多度电。不过，这只是一个大致的参考值。
如果是小型冰箱（容量在 100 升以下），且使用习惯良好（温度设置合理、开关门不频繁、储存物恰当等），一个月的耗电量可能在 18 度左右。而大容量的冰箱，尤其是双开门或三门冰箱，每天耗电量可能会达到 2 度到 3.5 度甚至更高，一个月的耗电量则在 60 度到 105 度左右。
另外，一些节能型冰箱的耗电量相对较低，例如部分冰箱的日耗电量可能低于 0.5 度。但实际耗电量仍会受上述因素影响。
要准确知道自家冰箱一个月的电费，可以查看冰箱的铭牌上标注的耗电量，这通常是在标准环境下测试得出的数据。但实际使用中的耗电量可能会有所偏差。同时，也可以记录一段时间内冰箱的用电度数，从而更准确地了解其电费消耗情况。
以下是一些降低冰箱耗电量的方法：

1. 合理设置温度：根据季节和储存食物的需求，调整合适的冷藏室和冷冻室温度。
2. 避免频繁开关门：减少冷气散失，降低压缩机的工作频率。
3. 不过多储存食物：避免冰箱内过于拥挤，影响冷空气循环。
4. 保持冰箱良好的散热：周围不要放置过多物品，避免阳光直射。
5. 及时除霜：如果冰箱结霜较厚，会影响制冷效果，增加耗电量。