冬天冰箱保鲜调到 4-5 档比较合适。
冰箱的档位设置通常是根据冷藏室的温度需求来划分的，不同档位对应着不同的冷藏温度。冬季环境温度较低，若仍将温控器调至弱挡，此时内外温差小，可能会出现压缩机不易启动，单制冷系统的冰箱还可能出现冷冻室化冻的现象。
将冰箱保鲜调至 4-5 档，既能保证冷藏室的温度在合适的范围内（一般在 4-8 度之间），维持食物的新鲜度，又能避免压缩机长时间不启动或过于频繁启动。
然而，具体的档位选择可能还需要根据冰箱的实际情况和个人需求进行微调。如果冰箱内储存的食物较多，或者室内温度特别低，可以适当调高档位；反之，如果食物较少或室内温度相对较高，可以稍降低档位。
此外，还需注意以下几点来更好地使用冰箱进行保鲜：
- 定期清洁冷藏室，防止冰霜积累影响冷藏效果。
- 避免频繁开启冷藏室门，以免冷空气流失导致温度波动。
- 合理放置食物，不要过度堆积，确保空气流通。
不同品牌和型号的冰箱可能会有一些差异，如果对冰箱的具体使用方法有疑问，建议参考冰箱的使用说明书。
