海尔触屏冰箱的温度调节方法可能会因型号而异，但通常可以按照以下一般步骤进行操作：

1. 解锁冰箱：按下冰箱上的解锁键或长按显示屏，直到显示屏亮起或解锁。
2. 进入温度设定界面：在显示屏上找到温度设定选项，可能标有 “冷藏”“冷冻” 等字样，点击进入。
3. 调整温度：使用触摸屏上的箭头或加减按钮来调整冷藏室和冷冻室的温度。通常，向上箭头或加号表示增加温度，向下箭头或减号表示降低温度。
4. 确认设置：调整完温度后，点击确认或保存按钮，以保存新的温度设置。
5. 退出温度设定界面：完成温度调节后，退出温度设定界面，返回冰箱主屏幕。

如果上述方法无法调节温度，建议参考冰箱的用户手册或联系海尔客服寻求帮助。