美的冰箱中，7 档最冷。
一般来说，冰箱温控旋钮上的数字越大，代表冷藏室的制冷效果越强，温度越低。1 档制冷最弱，7 档制冷最强。
不过，在实际使用中，不建议将冰箱长期设置在 7 档，因为这样可能会导致冰箱内温度过低，影响食物的品质，还可能增加耗电量。
调节冰箱档位时需要考虑季节因素。例如在春秋季，可以将档位调为 3 或 4 档；夏天环境温度较高，可将其调至 1-3 档；冬天环境温度较低，适合选择 4 或 5 档。
此外，不同型号的美的冰箱可能会存在一定差异，具体的温度范围和档位设置可以参考冰箱的使用说明书。同时，还要注意保持冰箱的良好通风，避免过多堆放物品以防止空气流通受阻，并定期清洗和消毒以确保卫生安全。