老式海尔冰箱通常采用机械式温度调节，调温方法如下：
找到温度调节旋钮
打开冰箱门，在顶层冷藏室的右壁照明灯旁边，一般会有一个标有刻度的圆盘形旋钮开关，这就是温度调节旋钮 ，旋钮上的刻度通常从 0 到 7，共 8 个档位，也有些冰箱可能只有 0 到 6 档位。
根据季节调节温度
- 春秋季：气温适中，一般将旋钮调至 3-4 档即可，能使冷藏室温度保持在适宜的 3-4℃左右，冷冻室温度也能维持在合适的水平。
- 夏季：气温较高，为了保持冰箱内的低温，可将档位调至 1-3 档。这样能让冰箱在夏季高温环境下，既能有效制冷，又不会因过度制冷而增加能耗和压缩机负担。
- 冬季：气温较低，如果档位调得太高，可能会导致冰箱内外温差过大，影响压缩机的工作。建议调至 4-5 档，以确保冰箱正常运行和制冷效果。
注意事项
- 若冰箱有冬季温度补偿开关，当冬季室内温度低于 15 度时，应把该开关打开，以确保压缩机能够顺利启动工作；当春季到来，室内温度上升高于 15 度时，应把该开关关闭，避免压缩机频繁启动工作导致耗电量增加。
- 调节温度后，需等待一段时间以便冰箱内的温度调整到新的设定值。可打开冰箱后，使用温度计检查冷藏或冷冻室的温度是否达到预期值，若不理想，可再进行微调 。
- 不要过度调整冰箱温度，避免因温度设定错误，导致温度过高起不到冷冻效果，或温度过低使冰箱内部结冰，冻坏食物。
- 冰箱内食物不要放置过满，应给冷空气留出自由流通的空间，这样有利于冰箱更高效地工作。
- 定期检查冰箱的密封性，如果密封条有裂缝或老化，冷空气就会逃逸，影响冰箱的冷藏效果。
- 定期清理冰箱内部，去除过期的食物和冰霜，避免其占据宝贵空间和影响冰箱的工作效率 。
