家用冰箱的合适升数需要根据家庭人口数量、生活习惯、居住环境等因素来综合考虑，一般来说：

• 单身人士：适合选择容量在 100 升以内的小型冰箱，比如单门冰箱，通常总容量在 90 升左右，尺寸较为小巧，占地面积不大，且价格相对便宜，能够满足单身人士日常储存少量食物和饮料的需求。
• 两人世界：建议选择 100 - 200 升的冰箱。如果两个人平时做饭频率不高，主要储存一些简单的食材、饮料和少量的冷冻食品，那么 150 升左右的冰箱基本可以满足需求；要是经常做饭，且喜欢购买较多的食材，或者有储存一些特殊物品（如化妆品等）的需要，200 升左右的冰箱会更合适。
• 三口之家：一般选择 200 - 300 升的冰箱较为合适。这样的容量可以满足一家人日常的食物储存需求，包括蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类等，同时也能有一定的空间存放一些冷冻食品，如速冻水饺、冰淇淋等。例如，一些双门或三门冰箱，冷藏和冷冻空间分配较为合理，适合三口之家使用。
• 五口及以上大家庭：建议选择 300 升以上的大型冰箱。大家庭人口较多，食物的消耗量和储存量都相对较大，需要更大的冷藏和冷冻空间来存放各种食材。对开门、多门等大容量冰箱是不错的选择，它们通常具有更丰富的储存分区，可以更好地满足大家庭对不同食物分类储存的需求。

此外，生活习惯也会影响冰箱容量的选择。如果家庭成员喜欢吃新鲜蔬菜和水果，需要较大的冷藏空间来储存，那就倾向于选择冷藏区较大的冰箱；如果喜欢吃冷冻食品，如冷冻肉类、海鲜等，就需要选择冷冻室容量较大的冰箱。经常在家做饭的家庭，建议选择大容量冰箱以便存放更多食材；而长期在外就餐的家庭，冰箱使用频率较低，可以选择小容量冰箱。居住环境也是一个考虑因素，如果居住空间较小，冰箱容量过大可能会占用过多空间，此时就需要选择尺寸合适的小型冰箱；反之，如果居住空间较大，冰箱容量可以适当增加。