以下是一些快速有效去除冰箱冰霜的方法：

1. 热水除冰法：首先拔掉冰箱电源插头，打开冰箱门，取出冷藏室和冷冻室的食物。准备一盆温度适宜的热水（不要过高，以免损坏冰箱内部），将其放在冷冻室底部，关上冰箱门，等待一段时间，让热水的热量逐渐融化冰层。然后用干净的抹布或海绵擦拭冷冻室内壁，吸净融化的冰水；
2. 吹风机除冰法：拔掉冰箱电源，取出食物后，将吹风机对准冰箱背后的排气孔，开启吹风机，用热风吹向冰箱内部，应从上到下、从侧面到背面均匀吹风，以促使冰层融化。之后用抹布擦拭冷冻室内壁，吸干冰水；
3. 除霜喷剂除冰法：拔掉电源并取出食物后，按照除霜喷剂的说明，将喷剂均匀喷在冰箱冰层上，等待一段时间让冰层融化，再用抹布擦拭干净。

为了减少冰箱结冰，还可以采取以下措施：

1. 注意冰箱档位调节，不要将档位调得太低，具体档位设置可参考说明书；
2. 定期清理排水孔，防止细小物品堵塞排水孔导致冰箱内少量的水无法流出而结成冰霜；
3. 尽量不要往冷冻区放表面带有明水的物品，如需放置可用干毛巾擦净再放入；
4. 冷冻食物时，应将水渍擦干再放，以减少冰霜的产生。

另外，在进行除霜操作时，务必先拔掉冰箱电源，以确保安全。同时，建议每隔一段时间对冰箱进行全面的除霜清洁，具体频率可根据冰箱使用情况而定。
如果想避免冰箱频繁结冰，还可以采取以下方法：

1. 每次除完霜后，可在冰箱内壁涂上植物油，下次除霜时会更容易，因为油性物质会降低冰箱壁与冰霜之间的吸力；
2. 用保鲜膜平铺在每层的保鲜盒内，当冰箱出现结霜现象时，直接揭下保鲜膜，可带走冰霜；
3. 经常检查冰箱门缝的封条，确保其处于密封状态，避免冷热交换产生对流而生成水分。