北极熊冰柜调节温度的方法通常如下：
冰柜外部有调节温度的旋钮或按钮，上面可能标有数字或其他标识。

1. 找到温度调节装置：它可能位于冰柜的内部（例如在冷藏室或冷冻室的某个角落）、外部（通常在侧面或背面）或控制面板上。
2. 了解温度设置范围：一般来说，冰柜的温度范围在一定区间内，例如零下 18 摄氏度至零下 4 度之间。但具体范围可能因型号而异。
3. 调节温度：旋转温度调节旋钮或按下按钮，将其设置到你想要的温度。如果是数字式调节，数字越大通常表示温度越低；如果是档位式调节，较高的档位一般对应较低的温度。

在调节温度时需注意以下几点：

1. 缓慢调节：旋转或按下调节装置时速度要慢，以防止温度突然变化，影响食物的储存效果。
2. 考虑储存需求：如果你需要冷冻肉类等，可能需要将温度调低一些；若是储存蔬菜和水果，温度则不宜过低。
3. 等待温度稳定：调节后，等待一段时间让冰柜内的温度稳定下来，再放入食物。
4. 参考说明书：不同型号的冰柜可能会有细微差别，因此最好参考冰柜的用户手册，以获取针对该型号的准确调节方法和注意事项。

如果不确定如何调整北极熊冰柜的温度，或者冰柜没有明显的温度控制器，也可以查阅产品说明书或联系北极熊冰柜制造商的客服寻求帮助。