通常情况下，在电冰箱的 1 至 7 档中，7 档的温度最低。
冰箱的温度调节是通过控制压缩机的运转时间来实现的。数字越大，冷藏室的制冷效果越强，温度也就越低。然而，实际使用中并不建议将冰箱温度调得过低。
过低的温度可能会导致一些问题，例如食物被冻坏、增加能耗等。一般而言，冰箱冷藏室的温度应该保持在 0 摄氏度到 5 摄氏度之间，这个范围可以确保食物保持新鲜，同时避免冻结。而冷冻室的温度通常应在 - 18 摄氏度以下，以保持冷冻食物的质量。
在不同季节，可根据实际情况调整冰箱档位。比如夏季环境温度较高时，可以将档位调至 2 档或 3 档；春秋天可以调到 3 档或 4 档；冬季环境温度较低时，可将档位调高至 5 档或 6 档。
另外，还需注意不要频繁调整温度，每次调整后应等待一段时间让冰箱内的温度稳定下来。同时，要确保冰箱周围通风良好，不要阻挡散热器或通风口，并且定期清理冰箱内的杂物和食物残渣，以保持良好的制冷效果。
具体的温度设置可能因冰箱品牌、型号以及内部食物的储存量等因素而有所不同。如果你对特定冰箱的温度调节有疑问，建议参考该冰箱的使用说明书。