海尔冰箱灯的拆卸步骤可能因型号而异，但通常可以按照以下一般步骤进行操作：

1. 断电：确保冰箱处于断电状态，以避免触电危险。
2. 打开冰箱门：找到需要更换灯泡的冰箱灯。
3. 拆卸灯罩：根据灯罩的固定方式，可能需要使用螺丝刀或其他工具将灯罩拆卸下来。有些灯罩可能是卡扣式的，可以轻轻用力将其抠下。
4. 拧下灯泡：逆时针旋转灯泡，将其从灯座上拧下。
5. 安装新灯泡：将新灯泡顺时针旋转安装到灯座上，确保灯泡安装牢固。
6. 安装灯罩：将灯罩对准灯座，轻轻按压或旋转，使其固定在原位。
7. 通电测试：将冰箱通电，打开冰箱门，检查灯泡是否正常发光。

如果你不确定如何拆卸海尔冰箱灯，建议参考冰箱的使用说明书或联系海尔客服寻求帮助。在拆卸和更换灯泡时，要小心谨慎，避免损坏冰箱或造成其他安全隐患。