电信机顶盒连接电视和路由器的步骤如下：

1. 连接电视：
   1. 确保电视和电信机顶盒都处于关闭状态。
   2. 使用 HDMI 或 AV 线缆将电信机顶盒与电视连接。
   3. 将电信机顶盒与电源插座连接，并打开电源。
   4. 打开电视，并切换到正确的输入源，以便接收电信机顶盒的信号。
   
   
2. 连接路由器：
   1. 将路由器与宽带调制解调器（如光纤猫）通过网线连接。
   2. 将路由器与电源插座连接，并打开电源。
   3. 打开电脑或移动设备，并连接到路由器的默认 Wi-Fi 网络。
   4. 打开网页浏览器，并输入路由器的默认 IP 地址。
   5. 在管理界面中，进行相关设置，如更改 Wi-Fi 名称和密码、设置访客网络、管理设备连接等。
   6. 完成设置后，尝试连接其他设备到路由器的 Wi-Fi 网络，并确保一切正常。
   
   

如果在设置过程中遇到问题，可以参考电信机顶盒和路由器的用户手册，或者咨询相关的技术支持。