调整电视显示屏比例可以通过以下几种方法：
一、使用电视遥控器

1. 打开电视，进入设置菜单。不同品牌和型号的电视进入设置的方式可能略有不同，一般可以通过遥控器上的 “菜单” 键进入。
2. 在设置菜单中找到 “图像” 或 “显示” 选项。
3. 进入图像或显示设置后，查找 “画面比例”“宽高比” 或类似的选项。
4. 选择你想要的显示屏比例，常见的比例有 4:3、16:9、全屏等。有些电视还可能提供智能拉伸、等比放大等特殊模式，可以根据实际情况选择。

二、使用外部设备（如机顶盒、游戏机等）的设置

1. 如果你的电视是通过外部设备连接的，如机顶盒、游戏机等，可以尝试在这些设备的设置中调整画面比例。
2. 以机顶盒为例，进入机顶盒的设置菜单，找到 “显示设置” 或 “图像设置” 等选项。
3. 在其中查找 “画面比例” 等设置项，进行调整。

调整显示屏比例时需要注意以下几点：

1. 不同的节目源和视频格式可能在不同的比例下显示效果最佳。例如，老电影可能在 4:3 比例下看起来更自然，而高清电影通常在 16:9 比例下效果更好。
2. 调整比例可能会导致画面变形或出现黑边。如果出现这种情况，可以尝试不同的比例或调整显示模式，以获得最佳的观看效果。
3. 如果你不确定应该选择哪种比例，可以先尝试几种不同的选项，然后根据自己的喜好和观看内容进行选择。