机顶盒只亮红灯没信号，可能有以下原因和解决方法：

1. 待机状态：可能是按到了机顶盒遥控器的待机键，处于待机状态。可以按下机顶盒遥控器的开机键来解决。
2. 信号线问题：连接机顶盒的信号线插头松动或掉落，包括网线或有线电视信号线等。需要重新将信号线接好，确保连接稳固。
3. 信号源设置错误：电视机的信号源未切换至机顶盒的信号输入模式。将电视遥控器对准电视机，按 “TV/AV” 键或 “信号源” 键，在弹出的信号源菜单选项中，逐个切换信号源，直到显示出机顶盒的画面。如果电视机和机顶盒是通过 HDMI 线进行连接，则需要将信号源切换为 HDMI 模式。
4. 网络问题：可能是机顶盒的网线不通，如光猫到机顶盒传输数据的网线松了或者断了，可检查并重新连接固定好网线；也可能是当前电视台无送出信号或者家里的网络连接不稳定。可以检查网络设备，重启路由器等。若网络有问题，可联系网络服务提供商解决。
5. 锅盖问题：如果是卫星信号机顶盒，锅盖对准卫星的方向移位了或有障碍物遮挡，会导致没有信号。需要将小锅盖方位调准确，并把障碍物挪走。
6. 高频头或解调器故障：锅盖天线的高频头或机顶盒的信号解调器坏了。这种情况需要让专业师傅更换高频头或解调器。
7. 机顶盒故障：机顶盒自身电路出现问题，无法正常启动。可以尝试重启机顶盒，必要时恢复出厂设置。若仍不能解决，需要联系机顶盒的售后服务对其进行检修或考虑更换机顶盒。

如果以上方法都不能解决问题，建议联系相关的技术支持人员或专业维修人员进行进一步的检查和维修。