在索尼电视机上查看 U 盘文件，可以参考以下步骤：

1. 将 U 盘插入电视机的 USB 接口。确保 U 盘已正确插入，电视机会自动识别 U 盘。
2. 使用电视机的遥控器操作，按下遥控器上的 “信号源” 键，将电视机的信号源切换至 “USB” 模式。此时，电视机屏幕可能会显示出 U 盘的名称。
3. 切换成功后，通过遥控器上的方向键在菜单中选择 “媒体”“文件管理” 或类似的选项（不同型号的索尼电视可能菜单名称有所不同）。
4. 进入 U 盘的目录，找到你想要查看的文件，如视频、音频、图片或文档等。
5. 选择对应的文件并按下确认键，即可进行播放、查看或其他相关操作。例如，如果是视频文件，电视将开始播放；如果是图片文件，将显示图片等。

另外，一些索尼电视可能在初次使用 “媒体” 或 “文件管理” 功能时，需要允许其访问设备中的文件。
需注意，不同型号的索尼电视机操作步骤可能会略有差异。如果遇到问题，可以查看电视机的说明书，或咨询索尼官方客服或售后。同时，要确保 U 盘中的文件格式是电视机所支持的，常见的支持格式包括 AVI、MP4、MP3、JPEG 等，但具体支持哪些格式还需参考电视机的说明书。