索尼电视可以通过多种方式观看电视台节目，以下是一些常见的方法：
- 使用数字电视信号或有线电视信号：将天线或有线电视信号线插入电视或数字电视接收器的电视输入口；按电视遥控器上的 “电源” 按钮打开电视；按 “输入” 按钮，选择 “数字电视” 或 “有线电视” 输入选项；按 “菜单” 按钮进入电视设置菜单，选择 “频道扫描” 选项，电视将自动搜索并保存可用的电视频道；最后按遥控器上的数字键，输入要观看的电视频道号码即可。
- 使用网络电视或 IPTV 服务：连接电视到互联网，可以使用有线或无线网络连接；打开电视上的应用商店或应用列表；搜索网络电视或 IPTV 应用程序，如电视家、芒果 TV、优酷等；下载并安装所需的应用程序，按应用程序提示注册或登录账户；在应用程序中浏览电视频道列表，并选择要观看的电视频道即可。
- 使用串流媒体设备或智能电视盒子：将串流媒体设备或智能电视盒子连接到电视的 HDMI 输入口；连接设备到互联网，可以使用有线或无线网络连接；按照设备手册的说明安装并配置所需的应用程序，如 Netflix、Hulu、Amazon Prime Video、YouTube 等；浏览应用程序的电视频道列表，并选择要观看的电视频道即可。
如果想通过安装直播软件的方式观看电视台节目，不同型号的索尼电视可能操作方法略有差异，以下提供一种较为通用的安装方法（以索尼电视 x90j 为例）：
- 卸载应用商店的更新：在【设置】-【应用】中找到应用商店，选择卸载更新；
- 安装电视优化大师：卸载完成后，打开应用商店，在应用商店搜索【dsyhds】，下载安装电视优化大师；
- 安装当贝市场：打开电视优化大师，遥控器按【左右左右下】，会自动开始下载当贝市场。下载完成后会提示禁止安装，点击设置选择允许电视优化大师安装未知应用，然后返回，重新打开电视优化大师，同样按【左右左右下】安装当贝市场；
- 安装电视直播软件：在当贝市场里搜索直播软件（如电视家等）进行下载安装。部分直播软件的安装可能也需要进行相关权限设置，具体可根据提示进行操作。安装好直播软件后，打开软件即可观看电视台节目。
另外，也可以通过手机投屏的方式将手机上的电视台直播内容投屏到索尼电视上观看，例如在手机中安装学习强国等具有电视直播功能的应用，然后将手机和索尼电视连接到同一网络，在应用中找到电视台直播并投屏到电视上。
在安装软件和进行相关设置时，可能会因电视型号、系统版本以及政策规定等因素而有所不同。如果遇到问题，可以参考电视的用户手册或联系索尼电视的客服寻求帮助。同时，需要注意的是，通过互联网观看直播电视可能需要稳定的网络连接，以确保良好的观看体验。此外，有些直播软件的内容可能涉及版权问题，请选择合法合规的软件和渠道观看电视节目。
