电视机的 144Hz 和 120Hz 刷新率主要有以下区别：
刷新率的定义：刷新率指的是屏幕上绘制新图像的次数，也就是电视每秒不断刷新的过程，其单位为赫兹（Hz）。144Hz 意味着屏幕每秒刷新 144 次，而 120Hz 则代表屏幕每秒刷新 120 次。
画面流畅度：144Hz 的电视要比 120Hz 的在观感上更流畅一些，特别是在游戏方面的感受可能会较为明显。
然而，对于普通用户来说，肉眼可能无法非常显著地察觉到两者的差异。目前大多数电视节目、电影和视频的帧率通常不会超过 120 帧，常见的有 24 帧、30 帧、60 帧等。所以在观看普通影视内容时，120Hz 和 144Hz 的电视在流畅度上的区别并不明显。
另外，现在一些电视标注的刷新率可能存在 “假刷新率” 的现象。部分电视品牌会使用特定 “术语” 来表达刷新率，容易让消费者产生迷惑。同时，可变刷新率（VRR）也是一个相关技术，它旨在匹配移动画面的刷新率和帧率，使电视在游戏等场景中能自动降低刷新率以减少画面撕裂，但需电视和信号源都支持相应的 VRR 格式才能实现。
在选择电视时，是否需要追求 144Hz 的刷新率，可以根据个人需求和预算来决定。如果是游戏玩家，且对游戏的流畅度和响应速度有较高要求，或者经常玩一些支持高帧率的游戏，那么 144Hz 可能会带来更好的体验；如果主要用于观看普通影视内容，120Hz 的电视通常已经能够满足需求。同时，还需要考虑电视的其他性能，如分辨率、色域、亮度、对比度、控光分区等，这些因素也会对画质产生重要影响。