咪咕盒子连接电视的步骤如下：

1. 连接 HDMI 线：将盒子里自带的 HDMI 连接线一端插入咪咕盒子的 HDMI 接口，另一端连到电视机相应的接口上。
2. 切换信号源：按下遥控器上的 “信号源” 键，将电视的信号源输入更改为 HDMI，注意 HDMI 后面的数字应该和你在第二步中用到的接口号码一致。
3. 连接网络：如果你的咪咕盒子支持无线网络连接，可以在设置中找到无线网络选项，输入密码进行连接。如果你的咪咕盒子支持有线网络连接，可以使用网线将盒子连接到路由器或调制解调器上。
4. 完成设置：按照屏幕上的提示完成设置向导，包括选择语言、时区、网络连接等。完成设置后，你就可以开始使用咪咕盒子观看电视节目、电影、视频等内容了。

如果你的电视机没有 HDMI 接口，你可以使用 AV 线或其他适配器进行连接。具体的连接方法可以参考电视机和咪咕盒子的说明书。