如果长虹电视找不到调亮度的选项，可以尝试以下方法：

通过遥控器和设置菜单调节

1. 按下遥控器相关按键：按下遥控器上的 “菜单” 或 “设置” 按钮，在弹出的菜单中查找 “图像”“显示” 或 “屏幕” 等选项，通常在这些选项中能找到亮度调节功能。
2. 进入图像设置：在设置菜单中找到 “图像设置” 选项并点击进入，再在其中找到 “亮度” 选项，进入亮度设置界面后，使用遥控器的上、下方向键或加减按钮调节图像的亮度大小 。
3. 查看情景模式：有些长虹电视可能提供不同的图像模式，如标准、明亮、柔和等，尝试切换不同的图像模式，看看是否能够找到亮度调节选项 。
4. 检查背光调节：某些长虹电视型号可能将亮度调节选项与背光调节选项合并在一起，背光调节控制电视屏幕的整体亮度。可按下遥控器上的背光调节按钮（通常标有一个太阳和一个箭头）来调整屏幕亮度，若找不到该按钮，则在图像设置菜单中查找背光选项 。

其他方法

1. 更新电视软件：确保你的长虹电视安装了最新的软件版本，有时更新软件可以解决一些显示问题，并可能添加新的功能或改进用户界面 。
2. 恢复出厂设置：如果其他方法都无效，可以尝试将电视恢复出厂设置，但需注意恢复出厂设置会清除所有已设置的参数和安装的应用程序，操作前需谨慎 。
3. 联系客服：如果以上方法都无法解决问题，可联系长虹电视的客服支持团队，他们将能够提供具体的指导和帮助 。