如果沙发距离电视墙 3 米，通常建议购买 55 英寸至 65 英寸的电视机，以下是一些具体分析：

观看距离与视觉体验

电视的最佳观看距离通常是屏幕对角线长度的 1.5 至 2 倍。3 米的观看距离，按照这个标准，对应的电视尺寸在 55 英寸至 65 英寸之间比较合适，能保证观看时既可以看清画面细节，又不会因为屏幕过大而产生视觉疲劳或压迫感。

屏幕比例

现在的电视屏幕比例一般为 16:9，这种比例更适合观看宽屏电影和玩游戏等，与 3 米的观看距离搭配也较为协调，能提供较好的视觉沉浸感。

个人喜好和实际情况

• 追求大屏视觉冲击：如果喜欢大屏带来的强烈视觉冲击，且眼睛能够适应，也可以考虑 65 英寸以上的电视，但可能需要在观看时适当调整视角，以获得更舒适的观看体验。
• 客厅空间布局：如果客厅空间较大且采光良好，整体空间开阔，也可以选择更大尺寸的电视；如果客厅空间较小或者光线暗淡，则选择较小尺寸的电视更为合适。
• 观看习惯：如果经常观看高清视频、玩游戏等对画质要求较高的内容，建议选择更高端的产品来获得更好的画质和性能，在尺寸选择上也可以适当偏大一些。