看电视不能开太亮的灯
看电视不能开太亮的灯，主要有以下几方面原因：
对眼睛健康的影响
- 造成视觉疲劳：电视屏幕本身就有一定亮度，周围灯光太亮，会使眼睛在观看时不断调节瞳孔大小来适应光线变化，容易引起眼睛疲劳、干涩、酸胀等不适症状，长时间如此还可能导致视力下降。
- 增加蓝光危害：在光线较暗的环境中，电视屏幕相对会显得更亮，而其发出的蓝光对眼睛的伤害也会更明显。但如果周围灯光过亮，与屏幕的亮度对比度过大，也会使眼睛对蓝光的敏感度增加，长期暴露可能对视网膜造成损害。
- 影响视觉舒适度：过亮的灯光会在电视屏幕上产生反光，导致画面清晰度下降，出现眩光等问题，影响观看体验，使眼睛观看吃力，进而增加眼疲劳。
对电视机的影响
- 缩短显像管寿命：对于传统的显像管电视机，亮度开得越大，显像管阴极所发射的电子就越多，电子流动速度也就越快，显像管屏端长期受到大量高速电子流的轰击，荧光粉容易老化、剥落，发光效率降低，而且阴极本身也会加速老化，从而影响电子发射能力，缩短显像管的使用寿命 。
- 增加耗电量：电视机的亮度与耗电量成正比，亮度越亮耗电量就越大。尤其是彩色电视机，其内部的荫罩板会将电子束高速电子吸走 50％－70％，即电子束约有 50％以上的能量无谓地消耗在荫罩板上，转变成热能，所以开太亮的灯看电视会增加不必要的能源消耗 。
- 影响图像质量：彩色电视机内部的直流电源工作时需要保持恒定的电压，若彩电的亮度变化较大或经常变化，必然会影响直流电源电压的稳定性，造成彩电的图像和音调偏离最佳工作状态，影响收视质量 。
