电视对眼睛的危害有多大
电视对眼睛的危害主要有以下方面：
引发眼部疲劳与不适
- 肌肉疲劳：看电视时，眼睛需不断调整焦距以保持清晰图像，眼部肌肉持续处于紧张收缩状态，时间一长，就像身体的其他肌肉过度劳累一样，会出现疲劳、酸痛等症状，引发眼部疲劳。
- 干涩疼痛：眼睛长时间盯着电视屏幕，会减少眨眼次数，正常情况下，人每分钟眨眼 15-20 次，而看电视时可能减少至 5-10 次。眨眼次数减少会使泪液分泌不足且蒸发加快，导致眼睛表面的泪膜不稳定，从而出现干涩、刺痛、异物感等不适症状。
导致视力下降
- 近视：长时间看电视，尤其是近距离观看和在光线不佳的环境中观看，会使眼睛的睫状肌长期处于紧张收缩状态，晶状体变凸，导致眼睛的屈光能力改变，久而久之，就容易引发近视。对于儿童和青少年，他们的眼睛还在发育阶段，这种影响更为明显。
- 散光：长时间看电视可能使眼部肌肉紧张，眼球各子午线受力不均，从而导致眼球形态发生改变，出现散光，引起视力下降、视物模糊、视力疲劳等症状。
增加眼部疾病风险
- 干眼症：由于看电视时长时间注视屏幕，眨眼次数减少，泪液分泌和分布异常，泪膜稳定性下降，可导致干眼症的发生或加重，出现眼睛干涩、畏光、烧灼感、视物模糊等症状。
- 结膜炎：电视屏幕的光线较强，长时间观看会对结膜组织产生刺激，使结膜充血、发炎，引发结膜炎，出现眼睛发红、干涩、眼痒、疼痛等症状。
- 视网膜损伤：电视屏幕会发出高能蓝光，长期暴露在蓝光下可能会损害眼睛的视网膜细胞，增加患年龄相关性黄斑变性等眼病的风险，进而影响视力。
其他影响
- 影响视觉发育：对于婴幼儿和儿童，眼睛正处于快速发育时期，长时间看电视可能会干扰正常的视觉发育过程，导致视觉功能发育不完善，如立体视觉、色觉等方面出现问题。
- 导致斜视：如果长期在不良姿势下看电视，如躺着看、歪着头看等，可能会使眼球内外直肌和上下斜肌重度疲惫，收缩失调，从而造成眼睛斜视等疾病。
