很多人看电视时总习惯随手按暂停，不管是接电话、取快递还是中途休息，屏幕定格的瞬间难免会疑惑：电视机暂停费电吗？其实这个问题不能简单用 “费” 或 “不费” 概括，得先搞清楚 “暂停” 到底是哪种状态，不同情况的耗电差异还真不小。
一、电视机暂停的两种情况，耗电天差地别
首先要明确，我们常说的 “暂停” 其实分两种场景，耗电情况完全不同：
- 第一种是播放暂停：比如看视频时按了遥控器上的暂停键，屏幕保持画面不动、声音停止，电视的核心部件还在运行。这种状态下，电视和正常播放时的耗电量相差不大，尤其是智能电视，后台程序、屏幕背光都在工作，相当于 “空转耗电”。
- 第二种是待机暂停：用遥控器按电源键关闭屏幕，电视进入待机模式，此时屏幕完全黑掉，仅保留遥控接收、时钟等基础功能。这种情况确实耗电，但功耗远低于播放暂停，属于 “低功耗待机”。
很多人混淆了这两种 “暂停”，才会对耗电量产生疑问。根据国家电网实验室的数据，一台 55 英寸智能电视播放暂停时功耗约 50-150 瓦，而待机暂停时仅 3-10 瓦，但长期累积下来，待机暂停的耗电量也不容小觑。
二、电视机暂停费电的核心原因
不管是哪种暂停，只要电视没完全断电，就可能产生耗电，背后主要有三个原因：
- 屏幕背光持续工作：播放暂停时，屏幕虽然定格，但背光模块仍在发光，这是耗电的主要来源，尤其是液晶电视，背光功耗占总功耗的 60% 以上。
- 后台程序未关闭：智能电视暂停后，WiFi 模块、系统进程、已打开的 APP 仍在运行，就像手机锁屏后后台 APP 继续耗电一样，会持续消耗电能。
- 待机电路处于激活状态：待机暂停时，电视的电源电路、遥控接收模块需要保持通电，才能响应下次开机指令，这部分 “维持功耗” 虽低但持续存在。
- 转换损耗不可避免：家庭电路的 220V 交流电，需要转换为电视所需的低压直流电，这个转换过程存在 65%-72% 的效率损耗，即使是待机状态也会产生无效耗电。
三、针对性省电解决方案，简单易操作
针对不同的暂停场景，分享几个实用的省电方法，步骤清晰还不用额外花钱：
（一）播放暂停时的省电技巧
- 短期暂停（5-10 分钟）：如果只是接电话、喝水，不用做特殊操作，但可以调低屏幕亮度 —— 按遥控器 “快速设置”，找到 “显示和声音”→“图片”→“亮度”，调到 50%-70% 即可，能减少 30% 左右的功耗。
- 中期暂停（10-30 分钟）：开启 “图像关闭” 功能，很多智能电视都支持这个设置，按 “快速设置” 找到对应图标，关闭屏幕后仍能听到声音，功耗可降低 70% 以上；如果没有这个功能，直接切换到 “标准图像模式”，比 “鲜艳”“运动” 模式更节能。
- 长期暂停（超过 30 分钟）：直接按电源键进入待机模式，或用遥控器设置 “睡眠定时器”—— 按 “快速设置” 找到 “睡眠定时器”，选择 15 分钟、30 分钟后自动关机，避免忘记关闭导致长时间耗电。
（二）待机暂停时的省电技巧
- 开启省电模式：进入电视 “设置”→“系统”→“开关和电源”，找到 “省电” 选项，设置为 “低” 或 “高”，系统会自动调整待机功耗，部分机型可将待机功耗降至 1 瓦以下。
- 关闭无用功能：在设置中关闭 “快速开机”“网络待机” 功能，这些功能会增加待机功耗；同时退出后台不常用的 APP，减少系统运行压力。
- 利用环境光感应器：开启电视的 “环境光感应”，让屏幕亮度根据室内光线自动调节，避免强光环境下不必要的高功耗。
（三）长期不用时的彻底省电法
如果出门超过 1 小时，或晚上看完电视后，最省电的方式是：先按电源键让电视进入待机，再拔掉电源线，或关闭电视专用的电源插排开关。这样能完全切断电源，避免待机和转换损耗，是最环保的选择。
需要注意的是，不同品牌电视的菜单路径可能略有差异，但核心功能都类似，找不到对应设置时可以查看说明书，或在设置中搜索 “省电”“电源” 关键词。
四、关键词相关常见问答
- 智能电视暂停一晚（8 小时）大概耗多少电？答：播放暂停状态下约耗电 0.4-1.2 度，待机暂停状态下约耗电 0.024-0.08 度，差异主要来自电视尺寸和型号。
- 电视机暂停和关机哪个更省电？答：关机（拔掉电源）最省电，待机暂停次之，播放暂停耗电最多，长期来看关机比待机暂停每年可节省 30-50 度电。
- 老旧电视机暂停是不是更费电？答：是的，老旧 CRT 电视或早期智能电视的待机电路效率较低，暂停时功耗可能达到 10-20 瓦，是新款电视的 2-3 倍，更建议看完后直接断电。
