交运期间并没有严格规定不能看手机或看电视。
然而，从传统的命理观念角度来看，有些人认为交运时应该保持安静、平和的状态，避免过度娱乐和分心，以确保交运过程顺利。但这种说法目前并没有科学依据来证实其真实性。
从实际生活角度出发，如果交运是在乘坐交通工具等情况下，出于安全考虑，在某些特定阶段可能不适合看手机或看电视，比如在车辆行驶过程中站着看手机可能会因不稳而摔倒受伤；而如果是在等待交运的过程中，一般情况下看手机或看电视通常不会有什么问题。
总之，交运期间能否看手机或看电视主要取决于具体的情境和个人的判断，并没有绝对的禁忌。