当冰箱出现不制冷的情况时，可以尝试以下方法来解决问题：

1. 清理冰箱出水孔：冰箱出水孔堵塞可能会影响制冷效果。找到冰箱后面的出水孔，用一根铁丝轻轻疏通，将里面的脏东西清理出来，再用抹布擦拭干净。这样有助于恢复冰箱的制冷效果。
2. 调节冰箱温度：检查冰箱内的温度调节按钮，确保设置正确。根据不同的季节和温度需求，调节按钮的数字。一般来说，数字越低，冷藏室的温度越低。适当调整温度设置有助于改善制冷效果。
3. 减少冰箱内食物储存：如果冰箱内储存了过多的食物，尤其是靠在冰箱内壁的食物，可能会导致冷藏室结冰但制冷效果不佳。断电后取出食物，将内壁结冰化掉，清理冰箱，并注意减少食物的摆放，不要塞得太满。
4. 检查制冰剂：如果冰箱运行几分钟后没有水流声，可能是制冷系统中的制冷剂用完或泄漏。这时需要请专业维修师傅来检查并补充制冷剂到合适剂量，以保证冰箱正常运转。
5. 清洁过滤网：长时间没有清洁冰箱的过滤网可能导致堵塞，影响制冷效果。及时清理过滤网上的杂质，保持冰箱清洁。
6. 检查冰箱门封条：冰箱门封条变形可能导致门关不严实，冷气泄露。可以在变形的胶条的凹陷部位垫海绵垫，如果没有作用，建议更换胶条。

如果以上方法仍然无法解决问题，建议联系专业维修人员进行检查和维修。同时，为了确保冰箱的正常使用和延长寿命，请定期对冰箱进行清洁和维护。