中央空调的设定温度在不同季节有所不同，一般来说，夏季制冷时，温度设定在 26℃左右最省电。
从人体舒适度角度，26℃既能保持室内凉爽，又不会让人感觉过冷，而且与室外温差不会过大，减少因温差导致的身体不适。
从节能角度来看，空调每调高 1℃，可降低 7% 至 10% 的用电负荷。当设定温度为 26℃时，空调运行相对较为节能高效，能有效降低耗电量。
冬季制热时，温度设定在 20℃左右较为省电。同样，这个温度既能保证室内温暖舒适，又能避免因温度过高造成能源的过度消耗。
此外，为了进一步省电，还可以采取以下措施：

1. 合理设置运行模式：在空调开启后，可先使用高风档，快速达到设定温度后再调至低风档，这样能减少能耗。
2. 保持室内密封：关闭门窗，减少室内外空气的交换，防止热量或冷量流失。
3. 定期清洁滤网：保持空调滤网清洁，可提高空调的换热效率，降低能耗。