科龙立式空调拆洗滤网的步骤如下：

1. 关闭空调电源，以确保安全。
2. 打开空调前面板。通常可以通过按下或拉开前面板上的卡扣或按钮来打开。
3. 找到滤网的位置。滤网通常位于空调内部的进风口处。
4. 轻轻将滤网从空调中取出。如果滤网较脏，可以用软毛刷或吸尘器轻轻清理滤网上的灰尘和杂物。
5. 将滤网用清水冲洗干净。可以使用温水和中性洗涤剂，轻轻搓洗滤网，去除污垢和异味。
6. 冲洗干净后，用干净的毛巾或纸巾擦干滤网。
7. 将滤网晾干后，再将其安装回空调中。确保滤网安装牢固，没有松动或歪斜。
8. 关闭空调前面板，确保面板安装到位。
9. 最后，打开空调电源，检查空调是否正常运行。

在拆洗滤网时，需要注意以下几点：

1. 定期清洗滤网可以保证空调的正常运行和空气质量。建议每 1-3 个月清洗一次滤网，具体清洗频率可以根据使用环境和空气质量而定。
2. 在清洗滤网时，要避免使用过热的水或强力清洁剂，以免损坏滤网。
3. 如果滤网损坏或变形，应及时更换新的滤网。
4. 在安装滤网时，要确保滤网安装正确，方向不要弄反。

如果你不确定如何拆洗滤网，可以参考科龙空调的使用说明书或联系科龙空调的售后服务中心，以获取更详细的指导和帮助。