冬季空调制热时，将温度设定在 20-24 度范围内比较合适。
从人体舒适角度来说，在冬季室内环境中，把室内温度控制在 18-20 度之间，人会感觉比较舒适。因为冬季人们穿的衣服较多，如果室内温度高于 20 度，就可能会感觉有点热。而冬季空调温度设定高到 26 度以上时，室内供暖温度太高，会使空气异常干燥，伤害人的体液等，导致人感觉浑身燥热、眼耳目口鼻喉皮肤等处感觉干涩。
从保健角度来看，室内外温差不宜过大，冬季空调温度设定最好保持室内比室外高 8 度。如果温差过大，人在骤冷骤热的环境下，容易伤风感冒，对于老人和患高血压的人而言，温差更不能过大，因为室内温度过高会导致人体血管舒张，此时突然到室外，血管猛然收缩，会使他们的脑血液循环发生障碍，极易诱发中风。开空调时紧闭门窗，时间长了会导致室内缺氧，细菌、病毒也会趁机大量积聚，因此开一段时间后要关掉空调开窗换气。
另外，从节能角度考虑，空调制热每调低 2 度，就可以节电 10％以上。在能保证人体取暖的情况下，空调设定温度越低越节能。
当然，每个人对温度的感受存在差异，具体的合适温度还需根据个人的感受以及室内外的温差等因素进行调整。同时，要注意定期清理空调过滤网上的灰尘及脏物，这样不仅能保持良好的通风效果，还能延长空调的使用寿命。
还需注意的是，当房间面积过大而空调匹数过小，或者空调系统工作状态异常时，即使设定较高温度，室内也不一定能达到理想的暖和程度。此外，不要将温度设在空调可承受的极端 30 度，否则可能会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，甚至损坏空调压缩机。