酷风中央空调制热的调节方法如下：

1. 开启电源：按下中央空调的电源键，启动空调。
2. 选择模式：按 “模式” 按钮，选择 “制热” 模式。
3. 调节温度：通过按钮或旋钮调节温度，一般冬季设定在 18-22 度。
4. 调节风速：根据需求调节风速，一般分为高、中、低三档。
5. 调节风向：可以选择向上、向下、水平等方向。

此外，在使用酷风中央空调制热时，还需要注意以下几点：

• 温度要合理：冬季空调温度设定在 20℃左右，不要超过 26℃，以免引起空调频繁启动或停机，增加空调负荷，影响制热效果。
• 合理出风角度：制热时应把出风角度向下调，把热空气直接输送到房间底部，这样通过热空气的自然上升，能让房间整体温度提升更快，也更均匀。
• 不要频繁开关：中央空调在启动时是最耗电的，在短暂出门的时候，可以将空调温度降低 2-3℃即可。
• 保持出风口顺畅：出风一定要保持顺畅，过滤网清洗也要注意，如果过滤网被灰尘、毛絮堵满，就会影响空调的进出风，会给风机带来更大的负荷，阻挡散热增加耗电不说，也极易滋生细菌、微生物等，这些有害物会随风散布到室内空气中，对我们的身心健康造成影响。
• 房间密封要做好：使用中央空调的房间，密封性一定要好，无论在家或在办公室，打开空调就要将门窗关严，减少室内外热量的交换，利于省电也利于达成理想的控温效果。如果房间封闭性不好，可以使用窗纸、窗帘等方式减少暖风损耗。