空调显示 h3 表示压缩机过载保护，可能由多种原因导致，以下是一些常见的解决方法：

1. 冷凝器过脏：室外机冷凝器积累灰尘和杂物会影响散热，导致压缩机过载。可以使用水枪清洗室外机的冷凝器。
2. 连接管问题：检查室内机和室外机之间的连接管，若存在压瘪、变形等情况，会导致管内气体无法正常流通，引起压缩机负载运行。需要维修或更换连接管。
3. 系统压力异常：测量压机运行电流和系统压力，制热时压力应在 1.6-2.1MPa 之间。如果压力不正常，可能需要补充或释放制冷剂，建议由专业人员操作。
4. 压缩机故障：压缩机本身出现问题，如线间短路等，需要联系专业维修师傅进行检修或更换压缩机。
5. 系统脏堵：空调系统内部脏污也会引发该问题，需清理系统。
6. 电压不稳定：确保电源电压稳定，通常为单相 220V、三相 380V。电压不稳定时可以使用稳压器稳定电压。
7. 散热不良：检查外机的散热情况，确保周围环境通风良好，无障碍物阻挡散热。

不同品牌和型号的空调可能会有一些差异，如果上述方法不能解决问题，建议参考空调的使用说明书或联系空调厂家的售后服务人员，由专业技术人员进行维修处理。同时，在日常使用中，定期清洁和维护空调可以减少故障的发生。