空调制热温度的合适与否，需要综合多方面因素来确定，以下是一些常见的参考标准：

根据人体舒适度

• 一般情况下，人体在冬季感觉舒适的温度范围在 18℃到 25℃之间，所以空调制热温度设置在这个区间较为适宜.
• 白天活动时，可将空调制热温度设置在 25℃左右，这样能保证室内温暖舒适，又不会使空调超负荷工作.
• 睡觉时，室内温度不宜过高，建议将空调制热温度设置在 20℃左右，如果空调有睡眠模式，调至睡眠模式则更为舒适和节能.
• 对于老人、小孩或体弱多病的人，他们对温度的要求相对更高，可以将空调制热温度适当调高，如 26℃左右，以保障他们的舒适度.

根据房间面积大小

• 小户型房子：可以选择 26℃-28℃之间的适宜温度.
• 大户型房子：可以选择 27℃-29℃之间的适宜温度.
• 高档别墅：可以将室内的环境调节到 30℃左右 .

根据所在地区气候特点

• 南方地区：冬季较为阴冷潮湿，空调制热温度可设置在 23℃-24.5℃之间.
• 北方地区：冬季寒冷干燥，空调制热温度可设置在 25℃-28℃左右 ，若室内有暖气等其他取暖设备辅助，空调温度则可适当调低.

根据室内外温差

室内外温差应当适中，最佳范围通常控制在 5℃-10℃，以减少因温差过大导致的身体不适，如感冒、血管调节功能失调等问题，也能在一定程度上节省能源消耗.