海尔空调静眠模式要调多少度

一般来说，海尔空调静眠模式下，夏季建议将温度起始设置在24℃左右，冬季则设置在**20℃-22℃**之间。以下是具体介绍：

夏季

• 人体在睡眠时新陈代谢减缓，产生的热量减少，对温度的需求相对较高。同时，静眠模式在制冷运行时，通常每 2 小时温度会自动升高 1℃，8 小时共升高 2℃左右。
• 如果起始温度设置过低，可能会在睡眠过程中因温度升高而感到不适甚至着凉；而 24℃左右的起始温度较为适宜，既能保证入睡时的凉爽舒适，又能避免后半夜因温度过高而热醒。

冬季

• 冬季睡眠时人体需要相对温暖的环境，20℃-22℃的温度范围可以让人体在睡眠中保持温暖舒适，同时避免因温度过高而导致空气干燥、人体水分流失以及燥热感。
• 静眠模式在制热运行时，一般会根据实际情况自动调节温度，使室内温度保持在较为舒适的范围内。