20 升的微波炉适合单身或两人世界的家庭使用。
一般来说，每人所需的微波炉容量约为 5 升左右。20 升的容量可以满足基本的加热、解冻和简单烹饪需求。不过，如果家庭成员较多，或经常需要加热较大份的食物，可能会觉得容量稍小。
在选择微波炉时，除了容量，还可以考虑以下因素：

1. 功能需求：如是否需要烧烤、蒸汽等功能。
2. 操作方式：触控式操作温控更精准，旋钮式操作更简单。
3. 加热类型：转盘加热食物受热更均匀，但空间受限；平板加热可利用空间大，但加热效果可能稍逊一筹。
4. 品牌与售后服务：选择知名品牌，以确保产品质量和售后服务。

部分 20 升微波炉推荐：

• 格兰仕 P70D20TL-D4：采用转盘加热，有 6 挡火力可调，旋钮操作简单，无需查看说明书也能轻松使用。京东商品评论达 200 万 + 条。
• 格兰仕 DG（B0）：平板加热，钢琴烤漆面外观有质感。具备 24 项智能菜单并支持智能预约。全网累积售卖 300 万 + 台，连续两年京东 pop 微波炉类目榜一。
• 美的 M1-L213B：经典的家用微波炉，京东评价数量超过 500 万 +。白色外观大方简洁，旋钮式控制，操作简便，700w 功率有 5 个档位可调，二级能效相对省电。
• 美的 EM7KCGW3-NR：黑红配色自带高级感。内置微波扩大器增加热效率，搭配钻石切面背板可多角度微波反射热力穿透食材，缩短烹饪时长。内置 6 个智能食谱，可一键解锁美食。
• 米家 MWBLXE1ACM：颜值较高，白色外观简约干净。平板加热搭配旋钮式操作，简单易用。

如果家庭成员较多或对微波炉功能有较高要求，可以考虑选择容量更大一些的微波炉，如 23 升或 30 升以上的产品。但最终还是要根据个人家庭的实际需求、空间大小、预算等因素进行综合考量。