一般来说，电饭煲的使用寿命在 3-5 年左右。
中国家用电器协会于 2024 年 4 月 22 日发布的 t/cheaa0011.11-2024《家用电器安全使用年限第 11 部分：电饭锅》标准规定，电饭锅的安全使用年限为 5 年，从产品购买日期计起，并连续计算。
但实际使用年限可能会受到多种因素的影响，如使用频率、使用环境、保养情况等。如果长期使用，可能会出现内胆磨损、电路老化等问题。
内胆磨损可能导致涂层破损，使煮饭容易出现焦糊的情况，不仅影响口感，米饭焦糊还可能产生不利于身体健康的物质。电路老化则可能引起短路，导致漏电、起火甚至爆炸等危险。
为延长电饭煲的使用寿命，使用时应注意轻拿轻放，避免碰撞使内胆变形；不要用水清洗内胆和煲体，外壳脏了可用湿抹布擦拭；不宜煮酸、碱类食物，也不要放在有腐蚀性气体或潮湿的地方；使用时应先将食物放入锅内再插电源插头，取出食物前先拔下电源插头。
如果发现电饭煲出现小毛病不断、异响等情况，即便还能使用，也可能意味着它已经接近或达到使用寿命，需要考虑更换。
需要注意的是，超过安全使用年限后，电饭煲的性能和安全性可能会下降，存在一定的安全隐患。因此，建议适时更换超期使用的家电产品，以减少潜在风险，并更加关注家用电器的定期维护与保养。