冰箱一级能效和三级能效各有特点，一般来说一级能效更好，具体体现在以下几个方面：
- 节能性：
- 耗电量：一级能效冰箱的节能效果显著优于三级能效冰箱。一级能效的冰箱能耗低，年耗电量相对较少，通常年耗电量不大于 195 度电（取中间值一年约耗电 175 度电）；而三级能效冰箱年耗电量在 225-255 度电（取中间值一年约耗电 240 度电）。长期使用下来，一级能效冰箱能节省不少电费。
- 能源转换效率：一级能效冰箱在将电能转化为制冷能量的效率更高，相同的电量能产生更多的制冷效果，能源利用更充分。
- 性能品质：
- 制冷速度：一级能效冰箱通常采用更好的部件、组件和技术，其制冷系统更为先进高效，制冷速度更快，能够快速将食物降温并保持在适宜的温度。
- 温度稳定性：由于一级能效冰箱的保温材料和隔热技术往往更优秀，它能更好地保持箱内温度的稳定，减少温度波动，有利于食物的保鲜和储存。
- 噪音水平：一级能效冰箱在运转时产生的噪音相对较小，使用过程中更加安静舒适。
- 环保性：一级能效冰箱耗电量少，能源消耗低，对环境的影响更小，符合当下节能减排的环保要求。在全球能源紧张的背景下，选择一级能效冰箱也是为环保事业做出贡献。
不过，三级能效冰箱也并非毫无优势，其价格通常比一级能效冰箱更便宜，如果预算有限，且对节能要求不是特别高，三级能效冰箱也是可以考虑的选项。但总体而言，从长期使用的节能性、性能表现和环保角度来看，一级能效冰箱更具优势。
