养生壶煲灵芝水是选什么功能

用养生壶煲灵芝水，通常可以选择以下功能：

• 灵芝茶档：如果养生壶有专门的灵芝茶功能档，这是最为合适的选择。该功能一般是根据灵芝煮水的特点进行了程序设定，能更好地提取灵芝的有效成分，煮出的灵芝水在口感和功效上都能达到较好的效果。
• 煎中药档：若养生壶没有灵芝茶档，煎中药档是很好的替代选项。灵芝属于中药材，煎中药功能可以提供相对温和且持续的加热环境，能让灵芝中的多糖、三萜类等营养成分充分溶出到水中，一般煮 20-30 分钟即可。
• 果茶档：部分养生壶没有灵芝茶档和煎中药档，也可以选择果茶档。虽然不是专门针对灵芝煮水设计，但果茶档的加热功率和时间设置，也能在一定程度上满足煮灵芝水的需求，将灵芝煮出味道和营养。有说法称按果茶功能煮制，大约煮 15 分钟即可。