海尔冰箱软冷冻的温度调节方法可能会因冰箱型号的不同而有所差异，以下是一些常见的调节方式：
对于有显示屏的电子式冰箱：

1. 查找软冻区域：一般在冷藏室内会设置专门的软冻抽屉或变温区，可以根据冰箱说明书或内部标识找到该区域。
2. 调节温度：打开电脑版显示屏，找到冷冻室温度设置选项，然后将温度调节至所需的软冻温度范围内（通常软冻温度设定在 - 3°C 至 - 7°C 之间）。

对于机械式冰箱：

1. 找到软冻区域。
2. 调节温度：通过旋转温控器上的旋钮来调节，具体方法可参考冰箱说明书。

另外，部分海尔冰箱可能具有智能模式或人工智慧功能，若启用了该功能，可能无法直接调节软冷冻温度，需先取消智能模式或人工智慧状态，再按照上述方法进行调节。
在调节软冷冻温度时，还需注意以下几点：

1. 应根据食材种类和保鲜需求进行调整，一般 - 3°C 至 - 7°C 是较为适宜的温度范围。
2. 定期检查软冻区域的温度是否稳定，避免因温度波动而影响食材的保鲜效果。
3. 在存放食材时，注意分类存放，避免不同食材之间的串味和交叉感染。

如果不确定具体的操作方法，建议参考冰箱的使用说明书或联系海尔客服寻求帮助。