冬季冷藏柜调到几档最好，主要取决于冷藏柜的具体型号、温度区间以及室内温度等因素。以下是一些一般性的建议：

1. 如果冷藏柜温控旋钮是1-5档：

   

   • 冬季一般建议调到3-4档。这是因为在冬天，室内温度较低，冷藏柜内外温差较小，调节到较高的档位可以更好地保持冷藏柜内的温度稳定，避免压缩机频繁启动，同时也有利于节能。

2. 如果冷藏柜温控旋钮是1-7档：

   • 冬季一般建议调到4-5档。同样地，这是为了保持冷藏柜内的温度稳定，并防止压缩机因温差过小而启动困难。

需要注意的是，不同品牌和型号的冷藏柜，其温控旋钮的档位和温度设置可能有所不同。因此，在调节冷藏柜档位时，建议参考冷藏柜的使用说明书，以了解具体的档位和温度设置范围。

此外，冬季使用冷藏柜时，还需要注意以下几点：

1. 避免频繁开关门：频繁开关门会导致冷气流失和温度上升，影响冷藏效果并增加能耗。

2. 定期除霜：冰霜会影响冷藏柜的效率，因此定期除霜是必要的。

3. 内部温度监控：可以使用温度计监控冷藏柜内部温度，确保温度稳定在适宜范围内。

4. 适当填充：保持冷藏柜至少2/3满，以提高效率。但也要注意不要过度填充，以免影响冷气流通。

5. 避免放置热源附近：确保冷藏柜远离热源并有足够的空气流通，以保持其正常运行。

综上所述，冬季冷藏柜调到几档最好需要根据具体情况而定。在调节档位时，建议参考冷藏柜的使用说明书，并结合室内温度、存储物品的数量和类型等因素进行综合考虑。