海尔冰箱调节冷藏温度的方法需根据冰箱的类型来确定，主要分为智能式和机械式两种，具体操作如下：
智能式海尔冰箱：

1. 按下控制面板上的 “智能” 按钮，图标 e 亮起；
2. 再次按下 “智能” 按钮退出智能功能状态；
3. 按下 “冷藏” 按钮显示当前温度，然后再次按下该按钮降低温度（每按一次降低 1℃）；
4. 5 秒钟内无任何按键操作，则调节完成。

机械式海尔冰箱：
打开冰箱，在右壁照明灯旁边会有一个带刻度的圆盘形旋钮开关，旋转这个旋钮即可调节温度。一般数字越大制冷越强，例如第一档通常在 9℃～10℃左右，第二档通常在 8℃左右等，但部分型号可能略有不同。
另外，海尔冰箱冷藏室的温度一般在 2℃至 8℃之间为宜，不过具体的温度设置还需考虑实际情况。不同食物对冷藏温度的需求有所差异，例如肉类、乳制品和海鲜等易腐食物适合较低的温度（0℃至 4℃），而水果和蔬菜则适合稍高一点的温度（4℃至 8℃）。同时，还需注意季节变化对冷藏温度的影响，夏季气温较高时，可将冷藏室温度适当调低；冬季气温较低时，则可适当调高一些。
如果在调节温度过程中遇到问题，或发现冰箱制冷异常，建议查看产品说明书或联系海尔售后服务人员进行咨询和维修。