看电视的合适距离取决于电视的尺寸和分辨率等因素。
比较权威的说法是来自国际电影和电视工程师协会的 30 度理论，即观看电视的合适距离 = 屏幕对角线长度 ×1.6。例如，55 寸（对角线长度为 1.4 米）的电视，最佳观看距离约为 2.2 米。
不过，这个公式针对的是成人的用眼习惯，对于幼儿可能需要适当调整。家长可以参照该标准，并询问孩子的观看感受，一起找到舒适的观看距离，等孩子上小学后再尽量按此标准执行。
中国电子视像行业协会也曾颁布标准，平板电视机的最佳观看距离是指在此观看距离上屏幕一个像素对人眼的张角正好不大于人眼的最小分辨率角，不会产生颗粒感，同时视角约在 36° 附近，有强临场感，视角太大则会因频繁转动眼球造成疲倦头晕。
各大电视厂商也给出过一些观看电视的参考距离（具体还需根据购买的电视类型，咨询相关厂家）：

• 50 英寸以内电视：观看距离为 1.9 米左右；
• 55 英寸 - 65 英寸电视：观看距离在 1.9 米 - 2.5 米；
• 65 英寸 - 75 英寸电视：观看距离为 2.3 米 - 2.5 米；
• 75 英寸 - 85 英寸电视：观看距离为 2.5 米 - 2.9 米；
• 85 英寸 - 100 英寸电视：观看距离为 2.9 米 - 3.3 米。

此外，为保护眼睛，还应注意控制看电视的时间，避免过长。每隔一段时间休息一下，多进行户外活动，同时保持室内适当的亮度和对比度。
需注意，以上数据仅供参考。在实际生活中，可根据个人的观看感受和房间布局等因素进行适当调整。如果观看时感觉眼睛不舒服或出现疲劳，应适当增加观看距离或调整观看时间。如果电视的分辨率较高，如 4K、8K 等，也可以适当缩短观看距离。