美的空调拆洗滤网的步骤如下：

1. 关闭电源：确保空调处于断电状态，以避免发生意外。
2. 打开外壳：根据空调型号的不同，找到过滤网的位置。一般来说，挂机的过滤网位于空调面板内部，而柜机的过滤网则位于空调下方或侧面。轻轻打开空调面板或柜门，找到过滤网并将其取出。
3. 清洗过滤网：将取出的过滤网放入清水中浸泡，用软毛刷轻轻刷洗过滤网上的灰尘和污垢。如果过滤网上的油污较多，可以使用中性洗涤剂进行清洗。但需要注意的是，洗涤剂的用量不宜过多，以免残留物对空调造成损害。清洗完毕后，用清水冲洗干净，并用干净的毛巾擦干水分。
4. 晾干过滤网：将清洗干净的过滤网放在通风处晾干，确保完全干透后再进行安装。
5. 安装过滤网：将晾干的过滤网按照原来的位置安装回空调中，确保安装牢固。
6. 开启电源：安装好过滤网后，将空调电源开启，等待几分钟后，再将温度设置为最低，启动空调运行一段时间，以确保过滤网安装正确。

在拆洗过滤网时，需要注意以下几点：

1. 确保断电：在进行任何操作之前，一定要先断开电源，以确保安全。
2. 轻拿轻放：过滤网通常是塑料材质，经不起粗暴对待，因此在拆卸和安装过程中要轻拿轻放，避免损坏。
3. 避免弯折：过滤网在清洗过程中要避免过度弯折，以免损坏滤网。
4. 选择合适的清洗方式：可以使用清水或中性洗涤剂进行清洗，但不要使用强酸、强碱或有腐蚀性的清洁剂。
5. 晾干后再安装：清洗后的过滤网一定要晾干后再安装回空调，否则可能会导致空调故障。
6. 定期清洗：建议定期清洗过滤网，一般每 1-2 个月清洗一次，以保证空调的正常运行和空气质量。

如果你不确定如何操作，建议参考空调的使用说明书或联系专业的空调维修人员进行清洗。